Содержание
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Иногда у каждого человека хрустит позвоночник. Не обязательно это явление связанно с определенным заболеванием спины.
В некоторых случаях он носит естественное возникновение и возникает у здоровых людей.
Если хруст сопровождается болью и общим дискомфортом – настало время сходить к врачу.
В грудном отделе и в пояснице хрустит позвоночник крайне редко.
Происходит явление из-за того, что у каждой пары позвонков есть зазор с суставной жидкостью. Иногда зазор увеличивается и в полости понижается давление.
Там быстро формируется небольшие пузырьки. Если человек делает какое-то движение, то пузырьки лопаются и издают соответствующий звук. На самом деле это не хруст, но звук в точности его повторяет.
Сам по себе хруст позвоночника еще не говорит о том, что человек чем-то болен. Но, если он начинает часто проявляться и сопровождаться болью, то это повод задуматься о своем здоровье.
Чаще всего проблема связана с болезнями опорно-двигательного аппарата, хотя и не всегда. Если описываемое явление является симптомом какой-то болезни, то ее надо оперативно лечить, чтобы не вызвать осложнений.
Причины довольно разнообразны:
Локализация неприятных щелчков обычна следующая:
Самое основное — не пускать свое состояние на самотек и обратиться к специалисту.
Врач должен определить на первоначальном этапе лечения причину, которая вызывала хруст.
Проводится обследование и по его результатам доктор, как правило, уже в состояние сделать заключение. Если выявления какие-то болезни позвоночного столба, то только их лечение поможет избавиться от патологических звуков.
Иногда бывает, что описываемое явление, действительно, имеет естественную природу происхождения.
Общие рекомендации по лечению:
Для лечения следует также исключить те факторы, которые могут провоцировать проблемы с позвоночником: неправильная осанка при сидении, жизнь без активного спорта, перенос тяжестей или постоянное ношение каблуков.
Тут все зависит от причины, которая вызывает хруст. Не стоит сомневаться, что, если хруст возник из-за определенной болезни позвоночного столба, то без должного лечения она будет прогрессировать.
Даже если невозможно устранить заболевание, которое вызывает хруст, надо стараться поддерживать здоровье спины, делать гимнастику, ходить в бассейн и регулярно посещать ортопеда.
Лучше всего – никогда не сталкиваться с описываемой проблемой.
Чтобы подвинуться к этой цели, необходимо следовать определенным простым правилам профилактики:
Чтобы позвоночник был в порядке, надо уже с детских лет уделять ему должное внимание. Здоровье позвоночника становится тем важнее для человека, чем старше он становится.
Правильная осанка, здоровое питание и минимальная физическая нагрузка избавят от многих проблем и позволят вести активную жизнь без болей и проблем со спиной.
Почему хрустит позвоночник у молодых и совершенно здоровых людей? В пожилом возрасте хруст списывают на отложение солей или возрастные изменения в подвижности позвоночника. Но независимо от возраста хруст в позвоночнике — симптом, на который стоит обратить внимание.
Позвоночный столб состоит из костных фрагментов — позвонков, соединенных в подвижные суставы с помощью связок. В межпозвоночном пространстве находятся амортизирующие диски и пульпозное ядро, состоящее из полисахаридов, белков и воды. Гелеобразная консистенция позволяет ядру расширяться и сжиматься в зависимости от изменения расстояния между позвонками.
Британские ученые выдвинули теорию, согласно которой при резких движениях в позвоночных суставах внутрисуставная жидкость «вспенивается» из-за изменения давления. Лопающиеся пузырьки и создают характерный звук, который человек слышит, как хруст позвоночника. Считается, что это физиологичное явление, которое не свидетельствует о патологии.
Но существует и еще одна версия возникновения хруста. Согласно этой версии, хруст позвоночника возникает при образовании зоны напряжения при движении и изменениях в стенках капсулы сустава. Во время движения суставные поверхности верхнего и нижнего позвонка (они образуют сустав) сближаются. Согласно физическим законам, упругая субстанция пульпозного ядра «выдавливается» в сторону, противоположную приложению усилия. Эластичная оболочка капсулы деформируется под давлением студенистого ядра.
При резком изменении положения позвоночника зона ограниченного напряжения перемещается, ядро резко смещается в другую сторону и ударяется в стенку. При гидроударе и слышится характерный хруст. Это можно сравнить с треском, который возникает при резком встряхивании упругой материи. Чем более выражен прогиб ткани и резче изменение при выпрямлении, тем громче слышен звук.
Звуковая волна появляется в результате стремительного перепада давления и перемещения жидкости за очень малый отрезок времени. Это не так безопасно, как может показаться. При резком изменении натяжения стенок капсулы возникают микротравмы — трещины и кровоизлияния, очаги перерастяжения и надрывов ткани суставной капсулы.
Кроме того, при резком изменении направления перемещения пульпозного ядра молекулы жидкости сталкиваются и, согласно принципу кавитации, возникают микропузырьки. Они и послужили основанием для возникновения теории «вспенивания».
Однако академик И. М. Данилов, основатель метода вертеброревитологии, считает, что если бы хруст возникал в результате схлопывания пузырьков, то высвобождающаяся при этом энергия разрушила бы сустав. Справедливость второй теории подтверждает тот факт, что после первого «щелчка» повторный звуковой эффект можно получить только через время. Об этом прекрасно знают любители «похрустеть» суставами пальцев. Если бы хруст возникал при схлопывании пузырьков, то он слышался бы постоянно при резких движениях.
Но при гидроударе рецепторы в стенках капсулы раздражаются, происходит микроспазм, эластичность снижается, стенки становятся более плотными, поэтому при повторном воздействии звук отсутствует. Только спустя некоторое время спазм исчезает, и при повторном воздействии опять слышится хруст.
Данный процесс служит ответом на вопрос: «Вредно ли хрустеть позвоночником или другими суставами?» При хрусте возникают микротравмы капсулы, что может привести к дестабилизации сустава (возникновению вывихов и подвывихов) и трещинам в хрящах.
Хруст в позвоночнике не является физиологичным. В норме желтые связки придают позвоночному суставу необходимую жесткость, которая предотвращает резкие изменения в межсуставной щели. А структура и высота межсуставного диска не позволяют слишком сближаться поверхностям позвонков. При нарушении состояния этих компонентов сустава изменяется и их функция, что и делает возможным появление хруста в позвоночнике. Эти изменения могут быть вызваны рядом патологий:
Если при нормальном состоянии элементов позвоночника эффекту кавитации и гидроудару противостоят компенсаторные механизмы, то при прогрессировании патологии наступает момент декомпенсации, при котором хруст — опасный сигнал разрушения сустава.
На хруст в поясничном отделе позвоночника или шее часто жалуются пожилые пациенты. Причиной этого являются дегенеративные процессы, которые с возрастом возникают в костной ткани и мышечно-связочном аппарате. В первую очередь страдают межпозвоночные диски и пульпозное ядро. В результате микротравм, которые появляются при гидроударах, нарушается структура суставной капсулы. В микротрещинах и разрывах эластичная коллагеновая ткань заменяется более грубой рубцовой, нарушается кровоснабжение и питание сустава, студенистое ядро теряет жидкость и «подсыхает».
Два позвонка уже не лежат на «подушке» из упругой ткани, а сближаются. Неосторожные и резкие движения приводят к разрушению хрящевой поверхности сустава и образованию микротрещин в кости. В очагах повреждения начинается воспалительный процесс, нарушается внутрисуставной метаболизм, а в суставе откладываются минералы — магний, кальций, фтор, фосфор. Этот процесс сильно снижает эластичность тканей и делает сустав «жестким» и тугоподвижным.
Внутрисуставное воспаление и нарушение состояния хрящей сопровождают возникновение остеохондроза, артроза, протрузии диска, межпозвоночной грыжи. Состояние усугубляется при остеопорозе. Нарушение функции суставов позвоночника и остеопороз грозят возникновением переломов в самых подвижных и наиболее «нагруженных» отделах позвоночника — шейном и поясничном. В таком случае звуки хруста в позвоночнике — симптом перелома.
У женщин причиной хруста может стать гормональный дисбаланс, отмечающийся в постменопаузе или в период беременности.
В определенные периоды жизни гормональный баланс нарушается, что можно объяснить процессом старения или подготовкой к родовой деятельности. Снижения уровня эстрогенов приводит к резорбции костной ткани, «расслаблению» связок, снижению функции мышц. В период гестации часто резкие движения сопровождаются хрустом; во время климакса хрустит позвоночник в пояснице и других отделах. Гормональная природа повышения лабильности позвонков подтверждается тем, что при приеме гормональных препаратов хруст исчезает.
Нарушение гормонального баланса может быть следствием некоторых гинекологических патологий (например, поликистоза яичников) или результатом оперативного вмешательства (овариэктомия).
Хруст в позвонках и суставах возникает даже у маленьких детей, что считается нормой, если это не происходит постоянно. Но у детей откуда хруст в позвоночнике, причины здесь какие? Похрустывание врачи объясняют недостаточной зрелостью суставов. С возрастом, если отсутствует патология, хруст исчезает.
Неправильная осанка или сколиоз приводят к нарушению расположения позвонков. При этом происходит уменьшение межсуставного пространства с одной стороны и увеличение с другой. Изменение претерпевают связки и мышцы. Со стороны увеличившегося расстояния между суставами связки и мышцы натягиваются, происходит раздражение болевых рецепторов, и кроме нарушения состояния межпозвоночного диска больной испытывает болевые ощущения из-за гипертонуса мышц. Сколиоз является причиной прогрессирующих дистрофически-дегенеративных заболеваний позвоночника, симптомом которых и является хруст при движении.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Внешние и внутренние факторы влияют на архитектонику позвоночного столба. Причиной его патологии могут стать:
Хруст в суставах позвоночного столба тогда считается патологией, когда он сопровождается болевыми ощущениями и снижением подвижности. Но на начальных стадиях патологических изменений выраженность симптомов минимальна, зачастую заболевание протекает бессимптомно. Поэтому сказать, что хруст в позвоночном отделе неопасен, пока не вызывает боль — это неверно.
Еще одним заблуждением можно считать рассуждения о пользе хруста в суставах. Утверждают, что «хрустеть» позвоночником полезно — потягиваясь, например, после сна или длительной неподвижности, человек испытывает облегчение, так как с хрустом позвонки «встают на место».
Некоторые посетители остеопатических клиник или массажных салонов утверждают, что резкий хруст и щелчки, которые возникают во время манипуляций, приносят облегчение. На тревожный вопрос, массажист отвечает, что позвонки «встали на место». Приводят даже такой довод, что в некоторых мануальных практиках об эффективности процедуры свидетельствует хруст в позвоночном столбе. Пациент верит, так как часто после процедуры он начинает чувствовать себя лучше. Поэтому и в ответ на вопрос: «Можно ли хрустеть позвоночником?» получаем мнение «специалистов», что если это не вызывает боль, то можно и даже нужно.
Ученые объясняют такой эффект тем, что во время хруста в позвоночнике происходит травмирование сустава, которое может сопровождаться микроскопическими кровоизлияниями. В ответ на кровоизлияние в организме синтезируются эндорфины и энкефалины — природные аналоги опиатов, которые вызывают эйфорию и блокируют болевые рецепторы. Через некоторое время их действие проходит, и дискомфорт возвращается.
В настоящее время все большей популярностью пользуются мягкие мануальные техники, при которых отсутствует насильственное воздействие на позвоночник, а процедуры не сопровождаются хрустом. Хруст в здоровом позвоночнике — явление невозможное, так как при нормальном состоянии межпозвоночных дисков и всех суставов позвоночного столба движение в них происходит беззвучно.
В современном мире множество людей сталкивается с проблемами с суставами. Но далеко не все люди придают этому значение, и не спешат интересоваться, почему хрустят суставы. Человек однозначно имеет проблемы со здоровьем, если суставы хрустят.
Поэтому крайне важно посетить врача и получить полноценную консультацию.
Причины хруста в суставах могут скрываться во множестве нарушений и проблем. Хруст возникает из-за следующих факторов:
Если есть хруст во многих местах, это означает, что в организме появились проблемы, которые нужно срочно решать. Для этого необходимо обратиться к врачам.
Чтобы вылечить патологию, важно знать, какие симптомы ей свойственны. Итак, выделяют несколько симптомов, указывающих на заболевание:
Если хрустит все тело, это означает, что сформировалось одно из заболеваний опорно-двигательного аппарата. Большое значение играет место локализации. Если болевые ощущения в суставе колена, то это может указывать на:
Проблемы с кровообращением. К этому приводит ношение некачественной обуви и вредные привычки,
Гонартроз – отложение в сочленении большого количества солей. Заболевание может прогрессировать, особенно у людей с чрезмерной массой тела,
Артрит – воспалительный процесс внутри сустава. Характеризуется покраснением в области поражения, опухолью и изменением температуры,
Менископатия. Это повреждение серповидного хряща, расположенного внутри костных сочленений.
Во всех перечисленных случаях, запоздалое и неквалифицированное лечение может не только усилить боли, но и привести к ряду серьезных осложнений.
Если хруст есть в разных местах тела, это означает, что нарушения, ставшие этому причиной, прогрессируют, и необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом.
После чего он назначит лекарства, которые будет бороться с воспалительным процессом. Речь идет о таких препаратах, как:
Лечение хруста в суставах не обходится без препаратов, восстанавливающих структуру хряща, особенно, если болят колени. Обычно, основным действующим веществом у таких препаратов выступает сульфат сульфат глюкозамина.
В обязательном порядке требуется снизить физические нагрузки на пораженные костные сочленения и колени. Если этого не сделать – сустав будет истираться далее, и лечить его будет сложнее.
Обратите внимание: если есть хруст во многих местах тела, это красноречиво говорит о том, что заболевание находится в запущенной форме.
Врач должен в этой случае назначать гормональные препараты, но стоит помнить, что они имеют побочные эффекты.
Для ограничения подвижности больных суставов, пациент должен носить специальные бандажи на плечевой сустав, к примеру, либо фиксирующие повязки. Чтобы терапия действовала быстрее, врачи могут принять решение о назначении инъекций внутрь сочленения, после чего лекарство проникает вглубь сустава.
Если традиционное лечение не принесло достаточного эффекта, то назначается оперативное вмешательство. Если хрустят суставы и имеются болевые ощущения из-за остеоартроза, то все сочленение либо его часть должна быть заменена искусственным материалом. При этом на качестве жизни больного, это никоим образом не отразится.
Когда хруст сильный и причиняет боли, неразумно игнорировать ситуацию, и не обращаться к врачу. Если заболевание начало прогрессировать, то скованность движений может со временем привести к полному отстутствию возможности передвигаться.
Чтобы исправить это, понадобится хирургическое вмешательство.
Для имплантационной работы используется высококачественный пластик либо органические материалы, все это полностью безопасно для организма человека.
Данный метод является отличным способом снять чрезмерную нагрузку на суставы. После чего появился хруст, ни в коем случае нельзя продолжать привычный образ жизни, лишь дополнив его таблетками. Регулярное движение необходимо, но гимнастические упражнение должны быть щадящими.
Упражнения можно делать в любое время суток. Например, еще утром, перед тем как встать с постели, полезно выполнять упражнение «ножницы» или «велосипед», после чего боль должна проходить.Такие упражнения для коленного сустава, к примеру, крайне важны.
Больной также может подтягивать к груди ноги, согнутые в коленях. Таким образом, человеку с проблемами суставов будет легче проснуться, активизироваться, и подготовить суставы к движениям.
При сидячем образе жизни, гимнастику можно выполнять прямо на стуле своего рабочего места. Врачи рекомендуют выполнять наклоны в стороны, повороты головы, а также ритмично двигать руками и плечевым поясом для активизации опорно-двигательного аппарата.
Помимо этого, даже в положении сидя можно сделать такое полезное упражнение, как «велосипед».
Если после выполнения нескольких упражнений, человек почувствует боль в суставах, то лучше остановиться и сделать небольшую паузу. При выполнении гимнастики не рекомендуется спешить и перенапрягать больные сочленения.
Только комплексная терапия принесет нужный эффект в борьбе с хрустом суставов. Больному придется отказаться от вредных продуктов питания и привычек. Так, требуется исключить из рациона жареные, копченые и жирные блюда. Важно употреблять в пищу больше клетчатки, которая есть в свежих овощах.
Сладкие продукты также нужно есть меньше. Рацион питания должен иметь оптимальное количество минералов и витаминов, которые нужны для работы хрящей и костей. Требуется снизить употребление соли, поскольку она откладывается в суставах и затрудняет их мобильность. Важно принимать поливитамины с кальцием.
Чтобы не допустить проблем с суставами, необходимо следить за состоянием своего здоровья еще с юного возраста. Чтобы не допустить хруста в суставах, нужно:
Если болят колени либо появился хруст суставов, к врачу нужно идти, как можно скорее. Может быть, он не обнаружит патологию, но важно предупредить ее развитие.
Хруст в позвоночнике – проблема многих людей. При появлении такого симптома, и отсутствии тяжелых физических нагрузок, хруст является тревожным сигналом. Когда человек ощущает хруст в позвоночнике, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Когда хрустит позвоночник, это явно говорит только об одном: нарушено нормальное функционирование суставов, что нужно лечить.
Причины появления таких неприятных явлений, как правило, это:
Только врачи в состоянии определить причины того, почему именно хрустит позвоночник. Важно понять, что самостоятельные попытки улучшить ситуацию ни к чему не приведут, это не сможет вылечить хруст
При появлении хруста в поясничном отделе, нельзя однозначно утверждать, что проблема находится исключительно в пояснице. Дело в том, что позвоночник является довольно сложной системой, и все ее элементы тесно взаимосвязаны между собой.
Когда хруст раздается в грудном отделе или пояснице, то это может говорить о нарушениях осанки, которое находится в состоянии прогрессирования. На ранних этапах искривления, позвоночник имеет свой обычный вид, но хруст и боли – характерные симптомы этого состояния.
Основные причины, которые начинают процесс искривления позвоночника, врачи разделяют на две больших группы:
Врожденные причины искривления позвоночника это масса различных заболеваний у человека, которые провоцируют деструктивные процессы в позвоночнике. Хруст в суставах либо иные проблемы с позвоночником, также могут быть у людей, которые в детстве перенесли рахит.
Неприятные звуки могут возникать вследствие протрузии позвоночного столба. Она характеризуется разными нарушениями фиброзного кольца. Появляются сбои опорно-двигательной системы, болят колени.
Человек может ощущать резкую боль при щелчках в позвонках. В этом случае, вне всяких сомнений, показано тщательное медикаментозное лечение. Кроме лекарств, необходимо использовать и другие методы лечения, например:
Грыжа также может быть причиной хруста. Она, в частности, вызывает патологию фиброзного кольца. Как правило, щелчки сопровождаются сильной болью, вплоть до утраты чувствительности в руках и ногах. Грыжа может быть вызвана нарушением суставной подвижности.
Иногда требуется операция, но в большинстве случаев лечить нарушения можно, применяя лекарственные средства.
Всем спортсменам хорошо знаком хруст спины во время выполнения упражнений. В этом случае, хруст является вполне допустимым явлением, поскольку происходят растяжение участков позвоночного столба.
Люди, которые ведут малоподвижную жизнь, часто сталкиваются с тем, что позвоночник начинает хрустеть. Как правило, хруст в суставах и болезненные ощущения появляются при следующих действиях:
В большинстве случаев, люди начинают сильно беспокоиться о состоянии своего здоровья, только тогда, когда хруст в суставах начинает сопровождаться явными болевыми ощущениями.
Врач в обязательном порядке должен уточнить, есть ли хруст в спине у больного, когда выявлен туберкулез. Чтобы диагностировать данное заболевание потребуется рентгенографическое и лабораторное исследование, а туберкулезный артрит является крайне тяжелой формой поражения суставов.
Хруст, помимо прочего, может вызываться перенесенным полиомиелитом. Если в поясничном отделе есть хруст, это также может быть одним из симптомов прогрессирующего радикулита на ранних стадиях.
Если позвоночник периодически хрустит в области груди или шеи, то следует пройти диагностику для определения остеохондроза. Разрушительные процессы в шейном и грудном отделе достаточно непросто остановить. Хруст и боль возникает, когда заболевание прогрессирует. Со временем боли переходят на руки, что выражается в онемении.
Больной позвоночник часто напоминает о себе остеохондрозом шеи, то есть головокружениями и головной болью. Деформационные процессы шейного отдела способны привести не только к постоянному навязчивому шуму в ушах, но даже к потере сознания. При проведении диагностики проблем со зрением, врач-окулист должен обязательно уточнить, не жалуется ли пациент на хруст в шее.
Если у человека сильно болит шея, и уже поставлен диагноз «остеохондроз шейного отдела», чаще всего, хруст и щелчки наблюдаются практически при каждом повороте головы. Данная симптоматика характерна и для остеохондроза поясницы. В этом случае хруст появляется при движениях поясницы.
Иногда позвоночник может хрустеть в шейном отделе даже при обыкновенном чиханье или кашле.