Добавить в избранное

Мануальный массаж спины видео

Содержание

Массаж позвоночника: в каких целях проводят, стоимость, отзывы пациентов

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Около 80% жителей России имеют проблемы со спиной. Наиболее распространенным диагнозом, связанным с позвоночником, является остеохондроз. Конечно же первоначальное лечение назначает невролог. Но кроме медикаментозных средств, для ускорения выздоровления обязательно понадобится физиотерапия, в том числе массаж позвоночника. Сама по себе физиотерапия призвана лишь облегчить болевой синдром и вернуть человека к комфортной жизни.

Содержание статьи:
Лечебное воздействие
Виды и их цена
Самомассаж
Отзывы

Важно! При обострении остеохондроза, или внезапном появлении резких болей в позвоночнике, любой массаж категорически запрещен. Прежде всего нужно принять анальгетик (желательно с ибупрофеном в составе). Если боль не прошла в течение нескольких часов, нужно обратиться к ревматологу.

При каких проблемах с позвоночником можно делать массаж?

Расслабляющий массаж для позвоночника с целью профилактики можно делать даже тем, кто не страдает от каких-либо отклонений. Главное найти сертифицированного специалиста. В популярной московской сети клиник «Столица» стоимость подобной процедуры составит 3300 рублей за 60 минут. Конечно же услуги частных специалистов будут стоить в 2-3 раза дешевле, но лучше несколько раз подумать: стоит ли экономить на своем здоровье?

девушка на процедуре

Лечебный массаж для позвоночника делается более интенсивно, чем расслабляющий, поэтому каких-либо приятных ощущений ждать не стоит. Все действия специалиста будут направлены на снятие зажимов, устранение искривлений. Во время процедуры массажист будет воздействовать не только на кожу, мягкие ткани, но и на суставы, кости, и даже внутренние органы.

загрузка...

Действительно квалифицированный терапевтический массаж, предназначенный для позвоночника, позволит:

  • полностью снять боли;
  • восстановить местную микроциркуляцию крови;
  • улучшить тонус кожи;
  • повысить мобильность суставов;
  • улучшить состояние сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и дыхательной системы.

Таким образом показанием к массажу могут быть не только боли в позвоночнике, но и сопутствующие отклонения.

Виды массажей, которые можно пройти при проблемах с позвоночником

В действительно профессиональных клиниках и салонах предлагают множество видов массажей позвоночного столба. Терапевт обязательно изучит историю болезни и подберет оптимальную методику. Условно можно выделить 5 основных типов массажей. Каждый из них преследует определенную цель, но широкопрофильный специалист умело скомбинирует элементы разных методик в одной, чтобы удовлетворить индивидуальные потребности каждого клиента.

  1. Мануальный массаж.

мануальная терапияСчитается одним из самых болезненных и довольно агрессивных методов. Этот массаж может убрать искривление позвоночника, быстро снять боль, вправить позвонки, вернуть общую функциональность опорно-двигательному аппарату. В сети «Открытая клиника» 30 минутная процедура будет стоить 2500 рублей. За услуги главного врача придется доплатить 900 рублей.

  1. Миофасциальный массаж спины, влияющий на позвоночник.

Этот тип процедуры обычно проводится страдающим от сколиоза, но и при остеохондрозе будет полезен. Специалист проработает миофасциальные точки, что позволит уменьшить боль, увеличить приток крови к позвоночной зоне, снять зажимы. Стоимость услуги в многопрофильном центре «Александра Мед» составит 1900 рублей за 40 минут.

  1. Шведский массаж.

Чтобы не болел позвоночник, рекомендуется шведский массаж для спины. Методика подразумевает применение гладящих круговых движений, а также легких пощипываний. В итоге пациент может избавиться от легких тянущих болей в области позвоночника, а также забыть о головных болях, бессоннице. В медицинском центре «Времена года» стоимость услуги составляет 4000 рублей за 2 часа.

  1. Спортивный массаж для позвоночника.

методика ШиацуДанный метод обычно применяется для восстановления после какой-либо травмы. Однако специалисты говорят о том, что поможет эта методика массажа и при остеохондрозе позвоночника. Пациент не только почувствует быстрое избавление от болей, но и восстановит здоровье после травм спины. В медцентре «Остеополиклиник» стоимость процедуры составляет 5000 рублей за 1 час.

  1. Шиацу.

Шиацу — лечебный массаж позвоночника, который может заменить процедуру иглоукалывания. Специалист будет прорабатывать не сам позвоночник, а определенные триггерные точки на спине. Назначается такой массаж при остеохондрозе позвоночника, а также в случае функциональных нарушений. Стоимость 1 часа шиацу в московском медицинском центре Дикуля составляет 3500 рублей.

Обратите внимание! Любые массажи позвоночного столба категорически запрещены, если человек недавно перенес хирургическую операцию, либо страдает от острых инфекционных, вирусных, онкологических болезней. Противопоказанием к массажу для позвоночника также может быть повышенная температура тела, менструации у женщин.

Как делать массаж в домашних условиях?

Конечно же массаж при искривлении позвоночника должен делать специалист. Но если хочется просто снять боль, расслабиться после долгого рабочего дня, то можно попробовать избежать посторонней помощи. Всю длину позвоночника проработать достаточно проблемно, а вот шейный и поясничный отдел промять самостоятельно вполне реально. Лучше всего приобрести специальный электрический массажер. На рынке предоставлено множество модификаций для каждого бюджета.

самомассаж шеиТак, чтобы проработать шейный отдел, можно приобрести прибор в форме подушки, воротника, ошейника. Однако такие приборы помогут лишь устранить усталость, но не снимут сильные боли. Для всей спины можно приобрести специальную накладку на кресло.

Если бюджет совсем ограничен, то можно выполнить массаж позвоночного столба в домашних условиях с помощью пенного ролика. Стоит приспособление 800-1000 рублей. Требуемый уровень жесткости должен подобрать медицинский специалист. Как правильно делать роликовый массаж в домашних условиях смотрите на видео в интернете.

Отзывы о профессиональном и домашнем массаже позвоночника

«Долгое время страдала от ноющих болей по всей длине позвоночника. Врач поставил диагноз остеохондроз и дал направление на ЛФК. Дополнительно порекомендовал пойти на профессиональный массаж позвоночного столба. Видео в интернете о шиацу понравились мне больше всего. Как поклонница восточных методик, я прошла курс именно этого вида массажа, и могу сказать, что боли в шее ушли полностью! А вот с остальной частью спины придется еще поработать».

Кулик Полина Антоновна, 37 лет

«С подросткового возраста страдаю от остеохондроза шейного отдела. А в последнее время добавились боли в пояснице, между лопатками. Ощущения неприятные, но не настолько, чтобы пить таблетки.

самомассаж спиныПоэтому решила сама себе делать массаж для позвоночника в домашних условиях. После работы ложусь на жесткий пенный ролик и «прокатываю» его от шеи к пояснице и обратно. Уделяю процедуре 15-20 минут в день и спокойно переношу полный рабочий день без боли.

Урицкая Елена Викторовна, 30 лет

«Поставили диагноз остеохондроз позвоночника. Несколько месяцев пил таблетки, делал примочки и наносил на спину специальные мази. Боль уходила, но быстро возвращалась.

Решил плотно заняться лечебной физкультурой и записаться на специальный массаж спины при остеохондрозе. Видео в интернете позволило без проблем справиться с упражнениями, а вот курс массажа прошел в специализированном центре. Такой подход в комплексе позволил забыть о болезни».

Зиновьев Алексей Андреевич, 43 года

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Кто такой мануальный терапевт, что делает?

Что такое мануальная терапияМануальный терапевт — врач, который проводит лечение при помощи рук. Используя приемы мануальной терапии и массажа, специалист помогает пациенту устранить болевые симптомы, а иногда и полностью излечиться от заболеваний локомоторной системы.

  • Показания к мануальной терапии
  • Специализация мануального терапевта
  • Особенности лечения
  • Когда нужна помощь мануального терапевта?

Методику мануальной терапии можно описать, как локальное умеренное воздействие на суставы, связки и мышцы для восстановления полноценной работы костно-мышечной системы, а также улучшения осанки.

Специалист сочетает современные методики и приемы лечения с массажем и акупунктурой, что дает максимально эффективное лечение межпозвоночной грыжи, вегетососудистой дистонии, заболеваний крупных суставов, сколиоза, хронической головной боли, мышечно-тонического синдрома и других заболеваний. В каждом конкретном случае врач подбирает индивидуальный лечебный комплекс для пациента.

После процедуры мануальной терапии значительно улучшается процесс кровообращения, мышцы приобретают тонус, ускоряется питание тканей и метаболизм. Обычно курс терапии состоит из 15−20 сеансов. Перед тем как начать лечение, необходимо получить врачебную консультацию, так как при определенных сопутствующих заболеваниях подобная терапия запрещена.

Показания к мануальной терапии

Когда рекомендована мануальная терапияКак правило, мануальная терапия назначается при остеохондрозе (заболевание суставных хрящей), болях в мышцах, суставах, неприятных ощущениях или скованности во время движений. Приемы терапии используют в комплексном лечении болезней сердечно-сосудистых, мочеполовых, дыхательных систем, а также расстройств пищеварительного тракта.

Кроме того, мануальный терапевт — это тот, кто поможет устранить проблемы со зрением, улучшить мозговое кровообращение, избавиться от хронического простатита, импотенции, восстановить менструальный цикл, гинекологические заболевания (киста яичников, опухоль матки и т. д. ).

Мануальная терапия также оказывает благотворное влияние на женский организм после родов. Беременность и роды вызывают сильные нарушения здоровья, особенно сильную нагрузку получает позвоночник. После родов у женщин часто появляются болевые ощущения в спине, малом тазу, в суставах, возникают головные боли и головокружения. В этом случае мануальный терапевт — один из специалистов, который поможет избавиться от неприятных и болезненных ощущений. Очень часто женщины обращаются к специалисту, когда боль приобретает сильно выраженный характер, и ее невозможно вытерпеть. Такое происходит, когда болезнь сильно запущена и требует длительной терапии.

Специализация мануального терапевта

Кто такой мануальный терапевтВрач, занимающийся мануальной терапией, должен знать строение организма и его функции. В его обязанности входит находить подход к каждому человеку, учитывая не только его болезни, но и психическое состояние. Только таким образом достигается лечебный эффект.

Во время приема мануальный терапевт проводит осмотр опорно-двигательной системы для того, чтобы выявить ее отклонения. После обследования врач назначает курс терапии, направленный на снятие боли и возвращение двигательной функции. Пройденный курс лечения нормализует работу пищеварительного тракта, эндокринной, дыхательной и других систем, активизирует кровообращение головного мозга, повысит иммунитет, а также стабилизирует психоэмоциональное состояние.

Осуществлять работу мануального терапевта может только тот специалист, который получил диплом невропатолога или ортопеда. Только тогда врач сможет оказать полноценную помощь пациенту и не навредить ему.

Перед началом терапии врач должен узнать жалобы больного, провести осмотр, при необходимости назначить вспомогательные методы исследования, например, рентген. После полученных заключений обследования мануальный терапевт может начинать лечение.

Чаще всего пациенту необходимо пройти несколько сеансов мануальной терапии, поскольку устранить болезнь за одно посещение врача невозможно. Во время лечения не должны применяться опасные и вредные для здоровья человека методы, поэтому многие терапевты предпочитают более щадящие методы лечения. В течение сеанса врач должен проявлять внимание к пациенту и контролировать его самочувствие.

Не существует никаких возрастных рамок для пациентов. Лечение может понадобиться на всем протяжении жизни человека. К примеру, у младенца при рождении шейные позвонки случайно могут сдвинуться. Такой недостаток в будущем может вызвать затруднения в кровообращении сосудов головы, но вовремя оказанная помощь даст возможность избежать эту опасность. К мануальному терапевту обращаются как в молодом, так и в пожилом возрасте. Крайне внимательного лечения требуют дети и люди пожилого возраста. К таким пациентам применяются исключительно наиболее осторожные техники.

Главной целью каждого мануального терапевта является устранение биомеханических процессов, которые происходят в позвоночнике, мышцах и связках по разным причинам (повреждения, ушибы). В итоге развиваются различные болезни внутренних органов и головного мозга. Таким образом, методика мануальной терапии идет на пользу всему организму.

Необходимость пройти мануальную терапию появляется, когда есть искривление позвоночника, защемление нервов, образуется грыжа между позвонками и др. К сожалению, мануальная терапия иногда полностью не излечивает болезнь (например, позвоночную грыжу), но убрать болевые симптомы и улучшить состояние пациента совершенно реально. К тому же с помощью мануального терапевта можно лечить болезни, на первый взгляд совсем не относящихся к ортопедии, например, заболевания щитовидной железы и легких. Болезни этих органов связаны с работой лимфатической системы, а также с поступлением крови в их ткани.

Организм взрослого человека является очень сложной и взаимосвязанной системой, в которой нарушение в работе одного из органов приводит к появлению заболеваний в других. Так, от травмы пальца на ноге происходит изменение в походке, что, в свою очередь, вызовет артроз тазобедренного сустава, а болезни внутренних органов могут возникнуть из-за смещения позвонков, вызванного неправильной осанкой. Мануальный терапевт сможет выяснить причину неприятных симптомов и проконсультировать относительно лечения.

Особенности лечения

Приёмы мануальной терапии:

  • В чем особенность мануальной терапиимобилизация — врач делает изменение в положениях суставов позвоночника, конечностей, мышц, связок, фасций;
  • релаксация — расслабление после непродолжительного напряжения мышц;
  • растяжение — врач делает растяжение рубцов, укороченных связок и мышц;
  • прессура — точечный массаж, который лечит болезненные уплотнения в мышцах (триггерных пунктов), обусловленных спазмом или фиброзом (рубцовым изменением).

Когда нужна помощь мануального терапевта?

Мануальная терапия применяется для лечения многих заболеваний. В первую очередь — это боли в спине, шейном отделе, конечностях, в местах полученных травм или перенесенных операций. Здоровье организма зависит от правильной циркуляции крови. Даже при самых небольших нарушениях в структуре позвоночника возникает ухудшение кровообращения, вследствие чего появляются различные заболевания — мигрень, нарушение зрительной функции, заболевания половых органов и т. д. Мануальщик — тот, кто способен определить источник заболевания, а затем лечить пациента.

Заболеваний, которые устраняются при помощи мануальной терапии, очень много. К их числу относится:

  • Заболевания при которых поможет мануальная терапияостеохондроз всех отделов;
  • неправильная осанка;
  • межпозвоночные грыжи;
  • болезненные ощущения в суставах;
  • онемение конечностей;
  • болезни легких, вызванные нарушением кровообращения после смещения позвонков;
  • вегетососудистая дистония;
  • головные боли;
  • гипертония;
  • нарушение кровообращения головного мозга;
  • бессонница;
  • утомляемость из-за болезней позвоночника или суставов.

Как и у большинства лечебных методик, у мануальной терапии есть противопоказания: группа аутоиммунных нарушений, онкология, остеопороз (хрупкость костей) и болезни, требующие незамедлительного медикаментозного лечения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Артроз реберно-позвоночных суставов: причины симптомы и лечение заболевания.

Что такое артроз реберно-позвоночных суставов?

В пожилом возрасте из-за медленного обмена веществ, износа хрящей и перенесенных травм грудной клетки развивается редкое заболевание – артроз реберно позвоночных суставов. Такой тип артроза возникает из-за деградации хрящевой ткани в соединениях ребер и позвонков (7), чаще всего затрагивает 9 и 10 пары реберно позвоночных сочленений.

Формы заболевания и их причины

По своей этиологии артроз реберно позвоночных сочленений делится на 2 формы:

Первичный артроз (неявный).

Такой диагноз ставится тогда, когда не выявлены явные причины артроза. Чаще ставится пожилым пациентам. В этом случае артроз возникает из-за старения суставов, замедлении обмена веществ, нарушения слаженной работы целых систем органов.

Вторичный артроз (явный).

Причины такого артроза установлены:

  • Травма;
  • Воспаление;
  • Врожденные дисплазия;
  • Гормональные нарушения.

Такая форма артроза может развиться из-за туберкулеза, ревматоидного артрита, гнойных воспалений в грудной полости.

Симптоматика заболевания

Любой вид артроза развивается постепенно, в том числе и в реберно позвоночных суставах. Выделяют 3 стадии развития болезни, каждая из которых имеет свои симптомы:

  1. I степень – латентный артроз. Эта стадия может длиться годами, не причиняя особого беспокойства. Главный симптом – боль в ребрах после нагрузок. Реже боль может возникать в позвоночнике. Длительность болевых ощущений небольшая – после отдыха все проходит. По утрам появляется скованность в позвоночнике.
  2. II степень. Усиливается деформация костей и хрящевой ткани. Боли становятся более продолжительными и сильными. Появляются болевые ощущения при дыхании, движения позвоночника затруднены.
  3. III степень. Постоянная и сильная боль мешает работать, выполнять простейшие действия. Пациент признается нетрудоспособным. Деформация хрящевой и костной ткани сильно ограничивает движения. При дальнейшем развитии болезни, ставится инвалидность.

Диагностика заболевания

Для постановки дифференциального диагноза необходимо провести ряд обследований, так как артроз реберно позвоночных суставов имеет схожие симптомы с болезнями дыхательной системы, позвоночника.

  • Рентгенография грудной клетки в разных проекциях;
  • Магнитно-резонансная томография;
  • Компьютерная томография.

Лабораторные анализы при артрозе реберно позвоночного соединения не специфичны – показатели СОЭ повышены, наличие в крови мочевой кислоты, С-реактивного белка. Такие показатели характерны при любом воспалительном процессе.

Кроме этих обследований, врач может назначить УЗИ органов грудной полости, позвоночных артерий и вен.

Методы лечения

Лечение артроза должно проходить комплексно. Кроме медикаментозной терапии, врач-ортопед назначает физиотерапевтические процедуры, массажи, лечебную физкультуру. Для усиления эффекта лечебный мероприятий можно использовать некоторые рецепты народной медицины.

Медикаментозная терапия

Для снятия болевых ощущений и воспалительного процесса назначаются нестероидные противовоспалительные лекарственные средства (диклофенак, фенилбутазон, индометацин). Для местного применения назначаются обезболивающие мази на основе этих препаратов (вольтарен, дип релиф), а также согревающие мази на основе пчелиного или змеиного яда, красного перца. Такие гели усиливают кровообращение в области артроза, ускоряют обмен веществ в хрящевой ткани реберно поперечных суставов.

При сильных болях в капсулу сочленения вводят инъекции кортикостероидных препаратов. Боль и воспаление купируются в течении нескольких дней, однако такую процедуру можно проводить не чаще 3 раз в год.

Для восстановления хрящевой ткани назначаются хондропротекторы (сустагард, терафлекс, хондроксид). Они питают и поддерживают хрящи, поставляют необходимые для синтеза вещества, запускают регенерацию хрящевой ткани и продукцию суставной жидкости. Препараты принимают курсами от месяца до полугода, при необходимости – курс приема повторяют через несколько месяцев.

Физиотерапия

После снятия болевых ощущений и воспаления врач-ортопед назначает курсы физиотерапевтических процедур:

  • Ультразвуковая терапия;
  • Магнитная, лазерная терапия;
  • Лечебные ванны;
  • Рефлексотерапия;
  • Гирудотерапия (лечение пиявками).

Физиотерапевт подбирает процедуры индивидуально, с учетом стадии заболевания, аллергических реакций пациента.

Лечебная гимнастика и массаж

Для возвращения подвижности и развития гибкости спины назначается лечебная физкультура, массажи.

Гимнастические упражнения проводятся исключительно под присмотром врача в условиях стационара. Физиотерапевт контролирует распределение нагрузки на спину, правильность выполнения упражнений. Часто в упражнениях используются гимнастические мячи.

Нагрузка в начале курса занятий должна быть минимальна, с каждым занятием сложность упражнений должна постепенно возрастать. Гимнастику необходимо выполнять каждый день по 30-40 минут.

Кроме того, в периоды ремиссии артроза можно посещать бассейн, занятия аквааэробикой. Вода снижает нагрузку на реберно позвоночные суставы и помогает поддержать тонус мускулатуры туловища.

После занятий мышцы расслабляют при помощи массажа. Процедуру должен выполнять врач-физиотерапевт, хорошо знающий особенности заболевания.

Народные методы лечения

В домашних условиях можно использовать компрессы, мази и растирки, приготовленные по народным рецептам.

Компресс из хрена

Компресс хорошо согревает, усиливает местное кровообращение и обмен веществ, снимает болевые ощущения. Для приготовления необходимо натереть хрен на мелкой терке, завернуть в хлопковую ткань и нагреть на водяной бане. Приложить к больной спине, оставить на ночь.

Мазь на основе меда

Мазь хорошо снимает воспаление, питает, ускоряет обменные процессы. Для усиления эффекта в мед можно добавить несколько капель эфирного масла ели, сандала, 2-3 г мумие. Легкими, массажными движениями нанести смесь на спину, растирать 10-15 минут. Утеплить, оставить на 3-4 часа или до утра.

Растирка на основе меда

На основе меда готовится растирка для лечения артроза. 2-3 ложки меда смешать с глицерином, 4-5 каплями йода и 50 мл спирта. Смесь настоять в темном месте ночь. При помощи ватных шариков растирать спину массажными движениями. Курс применения растирки – 3-4 недели.

Оперативное лечение

При отсутствии положительных результатов терапевтического лечения, назначается хирургическая операция. На 1-2 стадии артроза проводится артроскопия – из полости соединения извлекаются кусочки деградирующего хряща, сгустки крови. Такая операция помогает купировать воспаление.

Для снятия болевого синдрома хирурги «отключают» нервные окончания при помощи теплового воздействия.

На 3 стадии реберно поперечного артроза может назначаться эндопротезирование – замена старого, деформированного позвоночного сустава на искусственный.

Ряд важнейших профилактических мер

Проводить профилактику всегда легче, чем лечить болезнь.

Основные принципы профилактики артроза грудного отдела позвоночника:

  1. Правильное рацион, содержащий все необходимые витамины, микроэлементы и аминокислоты, необходимые для поддержания и регенерации хрящевой ткани. Кроме того, можно принимать специальные биологически активные пищевые добавки.
  2. Регулярная гимнастика для спины. Хорошо подойдет йога, стретчинг, плавание. Занятия должны приносить удовольствие, не вызывать болезненных ощущений.
  3. Профессиональный массаж помогает расслабить мышцы после тяжелого трудового дня, усиливает кровообращение. Хороший, грамотный мануальный терапевт способен вернуть здоровье спине, вернуть ей подвижность и гибкость.
  4. Если в этом есть необходимость, нужно избавиться от лишнего веса. Дополнительные килограммы – это нагрузка на позвоночник.
  5. Женщинам стоит меньше ходить в обуви на высоком каблуке. Каждый дополнительный сантиметр каблуков увеличивает нагрузку на позвоночник на 8-9 кг. Это может стать причиной не только артроза, но и межпозвоночных грыж.

Заключение

Артроз реберно позвоночных суставов – хроническое заболевание. Но при правильном и своевременном лечении, можно добиться длительной, стойкой ремиссии. Ответственный подход к своему здоровью лежит в основе долгой и счастливой жизни.

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов